Інструментарій для боротьби з тривогою. Морфеус
352 ₴
- В наявності
Інструментарій для боротьби з тривогою. МорфеусВ наявності
352 ₴
+380 (93) 703-10-10
Навчальна та дитяча літератураповернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Тривожність — це не вирок, а особливість біологічної системи, яку можна налаштувати, — переконана докторка психології Еліс Бойс (США). Авторка аналізує ключові «пастки» тривожного мислення: нерішучість, уникання зворотного звʼязку та критики, паралізуючий перфекціонізм, схильність до румінації й навʼязливих думок. Спираючись на принципи когнітивно-поведінкової терапії, книга пропонує практичні інструменти, що допомагають діяти впевненіше та спрямувати тривожну енергію в продуктивне русло. Видання адресоване всім, хто прагне емоційної стійкості й внутрішньої рівноваги в умовах сучасного непередбачуваного світу.
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Видавництво Морфеус |
| Країна виробник | Україна |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | М'який |
| Кількість сторінок | 220 шт. |
| Рік видання | 2026 |
| Стан | Новий |
Інформація для замовлення
- Ціна: 352 ₴