6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим.Домінік Спенст.BookChef
419 ₴
- Немає в наявності
6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим.Домінік Спенст.BookChefНемає в наявності
419 ₴
+380 (93) 703-10-10
Навчальна та дитяча літератураповернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 80 відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків тих, хто спить добре. Мільйони людей уже скористалися перевіреним принципом «6 хвилин» Домініка Спенста. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі. У книзі сучасні результати досліджень сну об’єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з’ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися."
Характеристики
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | BookChef |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9786175482490 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
Інформація для замовлення
- Ціна: 419 ₴