Инструментарий для борьбы с тревогой. Морфеус
352 ₴
- В наличии
Инструментарий для борьбы с тревогой. МорфеусВ наличии
352 ₴
+380 (93) 703-10-10
Учебная и детская литературавозврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Тревожность – это не приговор, а особенность биологической системы, которую можно настроить, – убеждена доктор психологии Элис Бойс (США). Автор анализирует ключевые «ловушки» тревожного мышления: нерешительность, избегание обратной связи и критики, парализующий перфекционизм, склонность к руминации и навязчивым мыслям. Опираясь на принципы когнитивно-поведенческой терапии, книга предлагает практические инструменты, помогающие действовать более уверенно и направить тревожную энергию в продуктивное русло. Издание адресовано всем, кто стремится к эмоциональной устойчивости и внутреннему равновесию в условиях современного непредсказуемого мира.
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Издательство Морфеус |
| Страна производитель | Украина |
| Язык издания | Украинский |
| Вид переплета | Мягкий |
| Количество страниц | 220 шт |
| Год издания | 2026 |
| Состояние | Новое |
Информация для заказа
- Цена: 352 ₴