На піку продуктивності. Як підняти рівень, уникнути вигорання й процвітати завдяки новій науці успіху
313 ₴
- В наличии
На піку продуктивності. Як підняти рівень, уникнути вигорання й процвітати завдяки новій науці успіхуВ наличии
313 ₴
+380 (93) 703-10-10
Учебная и детская литературавозврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Як працювати на піку можливостей - і не згоріти?
Автори книги Peak Performance поєднують наукові дослідження, реальні історії спортсменів, підприємців, науковців та креативних професіоналів, щоб показати: висока результативність не вимагає виснаження.
У книзі ви дізнаєтесь:
як працює «наука піку» — і чому продуктивність тримається не лише на дисципліні;
як поєднувати інтенсивність і відновлення, щоб уникати вигорання;
як формувати звички, що підтримують мотивацію надовго;
як використовувати стрес як ресурс, а не загрозу;
що обʼєднує найуспішніших людей незалежно від сфери.
Автори пропонують практичну систему, що допомагає не просто досягати цілей, а й зберігати ясність, енергію й внутрішню опору. Це книга для тих, хто хоче діяти на максимум - без шкоди для себе.
Пікова ефективність - не про виснаження, а про розумну динаміку, цілеспрямованість і відновлення.
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Книжкова Майстерня |
| Страна производитель | Украина |
| Язык издания | Украинский |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Количество страниц | 274 |
| Обложка | Мягкая обложка |
Информация для заказа
- Цена: 313 ₴