Уроки без мрака. Хорошие оценки без лишних страданий. Барбара Окли, Терренс Сейновски, Элистер Макконвилл. Наш

Как сделать обучение суперлегким и освободить время для любимых дел.

Тематика

Саморазвитие, образование, психология, работа мозга.

О чем книга

Все мы вроде бы умеем учиться. Но помехой к желаемым хорошим оценкам часто становятся плохие зомби. Это наши недобрые привычки: откладывать обучение на потом, отвлекаться на смартфон, бодрствовать перед контрольной или экзаменом. Но, к счастью, есть и отличные зомби, подружиться с которыми поможет эта книга. Кроме того, в ней есть много интересных учебных техник и ответов на неожиданные вопросы. Как космические пришельцы, помидоры и осьминоги помогают учиться? Как стать профи в математике, если даже умножение на 2 часто вызывает затруднения? Какая польза от метода резиновой утки?

Для кого книга

Книга для детей, подростков, преподавателей и родителей, а также для всех, кто помогает детям эффективно учиться.

Почему стоит покупать эту книгу

Эта книга покажет, что обучение может быть быстрым, ярким и простым. А если все правильно спланировать, появится больше времени на любимые дела.

Об авторе

Барбара Окли — профессор инженерных наук Оклендского университета. Написала бестселлер «Научиться учиться. Как запустить свой мозг на полную» («Наш формат»), переведенный более чем на десяток языков.

Терренс Сейновски – профессор биологических наук. Преподает на факультетах нейробиологии, психологии, когнитивистики, информатики и инженерии Калифорнийского университета в Сан-Диего. Вместе с Барбарой Окли разработали популярный на Coursera курс «Научимся учиться».

Элистер Макконвилл — заместитель директора по учебным и инновационным вопросам в частной британской школе.

Другие книги автора

• «Научиться учиться. Как запустить свой мозг по полной» Барбара Окли, «Наш формат», 2018 год

Отзывы

Веселая и практичная книга о том, как помочь детям выработать самое важное в жизни умение - учиться.

Адам Грант, американский психолог и автор бестселлеров

Цитаты из книги

Почему иногда можно отвлекаться

Как преодолеть прокрастинацию

Вы начинаете тяжело вздыхать, когда родители говорят убрать в комнате, позаниматься на музыкальном инструменте или сделать уроки? Дело в том, что когда вы думаете, как развернете учебник или начнете убирать, вам буквально становится больно. Это включается островковая кора вашего мозга. Но вот что интересно: когда вы начинаете делать то, чего избегали, островковая кора успокаивается и боль проходит. Мозг счастлив, что вы наконец-то смирились с потребностью поработать.

Чем полезно активное припоминание

Вспоминайте информацию в любое время и в любом месте. Пока ждете друга, едете в автобусе, прежде чем ложитесь спать. Во-первых, тогда у вас не будет рядом книги или заметок, поэтому вы действительно будете вспоминать, а не будете искать подсказок в тексте. Во-вторых, рядом не будет обычного учебного пространства. Исследования показывают: если вы будете использовать активное припоминание во время обучения, будете иметь гораздо лучшие оценки на экзаменах. Эта техника помогает не только запихнуть информацию в вашу память, но и понять ее.