Миф о мотивации. Как настроиться на победу | Джефф Гейден. Наш формат

Книга входит в лимитированную серию OPEN MIND LIBRARY, которая подготовила Lexus совместно с издательством «Наш формат»

Научитесь достигать целей, не полагаясь на мотивацию!

< h3>Тематика

Психология, мотивация, постановка целей, планирование, саморазвитие.

О чем книга

Мотивация — не молния, внезапно попадающая в вас среди дня . Кроме того, вряд ли она появится после вдохновенной речи, трогательного фильма или зажигательной песни — все это временный толчок, который, в конце концов, только разочарует. На самом деле, мотивация — это результат процесса, а не предпосылка, утверждает Джефф Гейден. Вы, вероятно, и сами замечали, как изнурительная тренировка делает вас счастливыми, а неприятные дела, которые вы долго откладывали, оказываются легкими и даже интересными. Это и есть момент вдохновения.

Для кого книга

Для широкого круга читателей, всех, кто хочет стать более мотивированными, продуктивными и научиться ставить и достигать целей.

Почему стоит покупать эту книгу

В этой книге автор на собственных примерах и историях успешных людей развенчивает мифы о мотивации, в которые многие упорно верят. А также убеждает: достаточно тратить время на поиски вдохновения, просто окунитесь с головой в работу — и мотивация вам больше не понадобится.

Об авторе

Джефф Гейден — один из самых известных колумнистов Inc. com и лидер мнений. Автор колонок в Time, Huffington Post, Business Insider и других изданиях. uspishni.-yak-my-dosyagaemo-mety-709290”> «Успешные. Как мы достигаем цели» ”>Гайди Грант-Галворсон, «Наш формат», 2019 год

«Сила воли. Путь к власти над собой» ”>Келли МакГонигал, «Наш формат», 2017 год

Отзывы

Эта книга объединила науку, эмоции, успех и непревзойденные истории.

Эрик Шуренберг, президент и главный редактор Inc. Джеф Гейден — один из самых популярных авторов в интернете. И не потому, что он гений, а потому, что следует советам из этой книги.

Райан Голидей, автор бестселлера «Сохраняйте спокойствие»

Цитаты из книги

О пути к победе

< blockquote>Вам кажется, что если триумфатор оглянется назад, то увидит лишь четкую траекторию, идеальный план и элегантные, безупречные шаги, предопределившие его успех? Отнюдь. Все успешные люди, которых я знаю, никогда не ожидали оказаться там, где они сейчас. У них не было времени мечтать о победе, потому что горевали и пали, день за днем, чтобы достичь цели. Если вы регулярно делаете правильные вещи, то успех предсказуем. Не превращайте его в одержимость.

О соотношении счастья и успеха

Успех, даже очень маленький и постепенный, — лучшая мотивация в мире. Если вы вкусите крошечные победы, то это «прекрасно» сопровождает вас каждый день. Ибо уже не надо со страхом смотреть на расстояние до цели. Не надо ждать какого-нибудь дня, когда почувствуете себя прекрасно. Если вы смогли выполнить план на сегодняшний день, то вы уже победитель.