Моє життя. Голда Меїр Наш формат

Бестселлер New York Times

ТЕМАТИКА

Психология, личное развитие, производительность, нонфикшн.

Быть ленивым гением — не значит делать все верно. Здесь не встретите пустых обещаний и попыток пристыдить вас за то, что вам что-то не удается. Кендра будет поощрять вас к поиску важнейшего и даст разрешение без угрызений совести отодвинуть остальных на второй план. Берите эту книгу в руки каждый раз, как чувствуете себя в тупике.

ДЛЯ КОГО ИЗДАНИЯ

Кто бы кем вы ни были: женщиной или мужчиной, домохозяйкой или владельцем бизнеса &mdash ; эта книга поможет вам определить самое главное и отвергнуть второстепенное, чтобы зажить продуктивной и одновременно спокойной жизнью.

ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА

Книга способна изменить вашу жизнь. Все 13 принципов, описанных в книге, будут давать вам ощутимые результаты. Если вы будете применять в своей жизни все принципы, они помогут вам быстро и безболезненно решать бытовые задачи и научат отвергать те, на которые можно не учитывать.

ОБ АВТОРКЕ

Кендра Адачи должна бы работать преподавателем английского языка, вместо этого стала ленивым гением, обучая подписчиков определять самое важное и «убивать» на второстепенное. Помимо подкаста «Ленивый гений», Кендра также публикует фотографии кулинарных шедевров в инстаграмме и ежедневно убеждает троих детей, что мамины болтаются по телефону — это тоже работа.

ОТЗЫВ

Если вас всегда учили, что лень — это плохо, настройтесь на то, что Кендра изменит ваше мнение, а вместе с ним и всю жизнь. Внимание, спойлер: лень — это мощный инструмент, который освобождает вашего внутреннего гения и позволяет сосредоточиться на том, что действительно важно. Хотела бы я прочитать эту книгу еще в юности. Никиллин Смит, автор бестселлера по версии Wall Street Journal «Уютный минимализм»

• «Изящное искусство забивать на все. Нестандартный подход к проблемам» Марк Мэнсон, «Наш Формат», 2018-2022
• «Простыми словами. Как разобраться в своем поведении, Марк Ливин, Илья Полуденный, «Наш Формат», 2022
• «Инстамозок. Как экранная зависимость приводит к стрессам и депрессии», Андерс Гансен, «Наш Формат», 2020

ЦИТАТЫ

Великолепный способ научиться ценить нынешнюю версию себя — это каждый день делать что-то приятное, делать добро самому себе. Не стоит превращать акт доброты в погоню за идеалом и очередную попытку «прокачать» себя ежедневными отжиманиями от пола, которые вы всегда ненавидели, чтением книг, которые вам не интересны, или уборкой в доме, чтобы повысить вашу самооценку. Это не способ усовершенствоваться. Это просто проявление доброты к самой себе.

Даже если вы пытаетесь достичь цели, которая стоит усилий, вам все равно нужно направляться к ней небольшими. шагами. Только так будете действительно двигаться, а не будете топтаться на месте. Если же вы будете постоянно давить на себя, ставя недостижимые цели, вся энергия будет идти не на их достижение, а на неустанные попытки допрыгнуть до высокой планки.