Сон – одна из последних великих тайн биологии человека. Многие ученые безуспешно пытались расшифровать непостижимый код сна, пока не развились научные методы исследования мозга. Мэтью Уокер, американский профессор нейронауки и психологии, значительную часть своей жизни исследует влияние сна на здоровье человека. Ученый выяснил: сон — уникальный способ оздоровить мозг и тело, более того — самый действенный метод отсрочить старение. Так каков естественный сон? Почему мы видим сновидения и можем ли ими управлять? Кто спит только половиной мозга? Как меняется сон во время человеческой жизни? И как наконец-то преодолеть бессонницу? На эти и множество других вопросов Мэтью Уокер дает нам исчерпывающие, научно обоснованные ответы. Книга предназначена всем, кто интересуется вопросами биологии человека и хотели бы естественным образом повысить качество своей жизни.
Характеристики
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Видавництво Старого Лева |
| Страна производитель | Украина |
| Год издания | 2022 |
| Количество страниц | 472 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Формат | 145х200 |
| Язык издания | укр |
Информация для заказа
- Цена: 534 ₴


