По тебе скучаю. Как пережить боль расставания, восстановить и отпустить прошлое. Санд И. КСД

• От дипломированной датской психологи и психотерапевта • Автор нонфикшн-хита «Компас эмоций» Расставание с романтическим партнером, хорошим другом или потеря близкого человека – это болезненный этап жизни для каждого. И, кажется, что света в конце тоннеля нет, а есть только тьма и одиночество. Однако любое расставание или потеря можно не только пережить, но и превратить в начало новой жизненной страницы. Главное, правильно понимать ситуацию и мужественно встретить проблемы и переживания с глазу на глаз. Прочитав эту книгу, вы: Научитесь управлять гневом из-за боли потери и разочарования Поймете, почему вас покинули, и убедитесь, причина ли действительно у вас Напишите прощальное письмо прошлому Отпустите образы Простите нереализованные мечты бывшему партнеру Позвольте новому человеку войти в ваше сердце все причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их спасти, пережить боль расставания и потери и научиться отпускать людей с легким сердцем, без слез и депрессий. Об авторе: Илсе Санд — датская психологиня и психотерапевт, писательница, автор научных бестселлеров, которые помогли сотням людей наладить свою жизнь и коренным образом изменить мировоззрение. Помимо написания книг и психотерапевтической практики Илсе ведет курсы психотерапии и читает лекции.