Батьки 24/7. Як зберегти здоровий глузд (тв) 4MAMAS

Дуже багато книг написано про те, як батьки впливають на дитину, як її правильно виховувати. Але практично немає книг про те, як батьківство відбивається на дорослих людях. Ця книга саме про це. Навіть найвідповідальніші батьки не можуть підготуватися до змін у їхній житті після народження малюка. Як вижити фізично та морально? Як розуміти свої нові емоції? Як протистояти тиску суспільства, гонитві за примарною «ідеальністю» мам за інстаграму? Як просити про допомогу, коли утомились, і не відчувати провини? Марія Малихіна, психологіня-практик, авторка бестселлера «Дитина у світі емоцій», дає мудрі відповіді на найактуальніші питання молодих батьків, зважаючи на висновки професійної психології, власні спостереження, розповіді та запити клієнтів на особистих консультаціях та семінарах. Читайте, прислухайтеся до себе, спостерігайте за своєю дитиною і собою та перевіряйте все на особистому досвіді. До книги розроблено безкоштовне додаток — чек-лист «Робота зі стресом», яка доступна для завантаження QR-кодом на обкладинці.